モコナちゃんのPHOTO LOG

• 2019/10/13 23:52

  お勧めな非常食は･･･

• お勧めな非常食は･･･

  2019/10/13 23:52

  お久しぶりです！

  
  

  各地で土砂災害や浸水などの被害があると聞いて、今回の災害を風化させないためにもフォトログを書こう！と思いました😊

  
  

  

  
  

  今回、スーパーやコンビニで食料の買いだめをする方々が多くいらっしゃいましたが、

  カップラーメンやパンを買うのは微妙らしいです!!

  
  

  カップラーメンは、災害時に水が貴重なのに要するため贅沢品と考えられる。

  
  

  パンは日持ちがしない。

  
  

  では何を買ったら良いのか？という事ですが、缶詰めです🙆‍♀️✨

  
  

  もこな的に、災害時はタンパク質不足が考えられるため、鯖缶がおすすめです♬

  
  

  今回の台風の前も缶詰は売れ残っていたので、皆さんの盲点なのだと思います◎

  
  

  

  
  

  台風はある程度予測のつく災害だったから少しは準備ができましたが、火災・地震などの災害だとそうはいきませんよね😖💦

  
  

  足りなかった防災グッズを買い足して、備えようと思います✩.*˚

  
  

  
  

  
  

  
  

• 2019/09/13 06:59

  歯磨きグッズ♡

• 歯磨きグッズ♡

  2019/09/13 06:59

  おはようございます🍁

  
  

  今日から出勤です♪

  
  

  念の為、外出の際は折り畳み傘を持っていったほうが宜しいかもしれません･･･！

  
  

  

  
  

  ‎⋆･‎⋆･‎⋆･‎⋆

  突然ですが、歯磨きが楽しくなるグッズをご紹介したいなぁと٩(ˊᗜˋ*)و

  
  

  こちらっ

  
  

  

  
  

  歯磨き粉｢リナメル｣です👏🏻

  
  

  お値段はびっくりするくらいお高いのですが、歯がﾄｩﾙﾄｩﾙになるのです☆。.:＊・゜

  
  

  もこな的には、リナメルとドルツ(電動歯ブラシ)の組み合わせは最強です･･･😭✨

  
  

  幼い頃から、歯を大事にしなさいと教わってきたので、虫歯は1本もありません(*｀ω´*)ﾄﾞﾔｯ←

  
  

  お部屋にもリナメルを置いてありますので、お使いくださいね(*°︶°*)ﾉ"❁.*･ﾟ

  
  

• 2019/09/11 18:41

  癒しのお時間🍀

• 癒しのお時間🍀

  2019/09/11 18:41

  雷がゴロゴロ鳴っていて怖かったです

  ヽ(；▽；)ノ

  
  

  収まってくれて安心しました😯💨💛

  
  

  今日は午後に、ネイリストさんに手足の爪のケアをしていただきました♪

  
  

  

  
  

  もこなは二枚爪になったり、爪が欠けやすいです！

  
  

  対策として･･･

  
  

  タンパク質・鉄分・ビタミンAを摂るといいそうです🌟

  
  

  タンパク質･･･お肉、お魚、大豆製品

  
  

  鉄分･･･赤みのお肉、レバー、海藻

  
  

  ビタミンA･･･人参やほうれん草などの緑黄色野菜

  
  

  を意識的に食べるようにせねば✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡

  
  

  

  
  

  フットバスがとても気持ちよくて、ウトウト。。

  
  

  癒しの時間って、とても大切ですね🥰